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  • seo5·정석
  • 2016.02.02 15:09
02월 01일 (음식 767kcal, 운동 1422kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 510kcal
767/ 800 kcal
1422/ 945 kcal
아침식사187kcal(24.38%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크
 90kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘
 60kcal
숭늉
 16kcal
닭가슴살
 21kcal
점심식사448kcal(58.41%)
해물순두부찌개
 135kcal
쌀밥
 313kcal
오후간식23kcal(3.00%)
고구마떡
 23kcal
저녁식사109kcal(14.21%)
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘
 45kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크
 64kcal
운동1,422kcal
스트레칭
 160kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
버피테스트(세트)
 300kcal
점핑잭 (세트)
 300kcal
보통 걷기
 441kcal
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