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  • 임냥·정석
  • 2016.02.01 21:09
02월 01일 (음식 1093kcal, 운동 611kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
1093/ 1735 kcal
611/ 289 kcal
아침식사262kcal(23.97%)
[세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥
 182kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
 80kcal
점심식사341kcal(31.20%)
멸치만볶은잔멸치볶음
 85kcal
쌀밥
 234kcal
대구탕
 22kcal
오후간식171kcal(15.65%)
[롯데햄] 키스틱
 114kcal
사과
 42kcal
[CJ] 팻다운
 15kcal
저녁식사319kcal(29.19%)
쌀밥
 234kcal
멸치만볶은잔멸치볶음
 85kcal
운동611kcal
보통 걷기
 156kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
와이드 스쿼트
 90kcal
덤벨 아령운동
 65kcal
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