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  • 거지우부
  • 지존2018.11.17 07:1967 조회0 좋아요
181116 금
공복체중: 63.3 (-0.1)

아침: 닭가슴살볶음밥 달걀찜
점심: 구운달걀2 청포도
간식: 수제빼빼로
저녁: 구운달걀2 사과1/2

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: X

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[181117] 이번주도 끝나가네요!🌷
6 77 innerpeacebbb
11월16일 마무리하며~^^
3 103 맑은눈^^

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댓글 (4)

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지존
  • 거지우부
  • 11.18 09:45
  • innerpeacebbb 봄스2017 감사합니당~ 많이 먹진않았지만 잘 챙겨먹지도 못했네요ㅠㅠ
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다신
  • 봄스2017
  • 11.17 23:35
  • 어제도 고생 많으셨어요~
    불금에 금욕적인 식단이네요~ㅎㅎㅎ
    오늘은 잘 드셨으려나요?
    저는 오늘 폭망했지만 좌절하지 않으렵니다~ㅋㅋ
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정석
  • innerpeacebbb
  • 11.17 21:51
  • 오늘도 수고하셨어요~👍 헤헤
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지존
  • 거지우부
  • 11.17 12:25
  • 내일을향해V 저도 지난주까지 엄청 들쑥날쑥했어요...ㅎ.ㅎ 이게 쑥~ 내려갈 때도 있고 그때그때 다른거 같아용
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