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  • 뿌리야·초보
  • 2016.02.01 23:39
02월 01일 (음식 1397kcal, 운동 1223kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 1288kcal
1397/ 1753 kcal
1223/ 292 kcal
아침식사238kcal(17.04%)
계란후라이
 115kcal
야채셀러드
 123kcal
점심식사816kcal(58.41%)
볶음밥
 650kcal
양파
 7kcal
단무지
 2kcal
탕수육
 96kcal
깐풍기
 61kcal
오후간식250kcal(17.90%)
머슬펌프 스타트
 120kcal
[남양] 맛있는우유GT
 130kcal
저녁식사93kcal(6.66%)
바나나
 93kcal
운동1,223kcal
스트레칭
 40kcal
보통 걷기
 312kcal
자전거 타기
 80kcal
런닝머신 걷기
 136kcal
스트레칭
 40kcal
헬스
 495kcal
윗몸일으키기(시간)
 80kcal
샤워
 40kcal
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02월 01일 (음식 374kcal)
0 52 카페모카짱

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 뿌리야
  • 02.01 09:18
  • 미리미리 안해놓으면 더먹게 되고
    잊어먹게 되더라고요 정량 지키기가
    힘드네요 ㅠㅠ
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정석
  • 번번
  • 02.01 09:13
  • 단무지 칼로리까지 꼼꼼히 기록하는 노력!^^/
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