1. 전신사진
체중이.드라마틱하게 획 준건 아니지만.그래도
준거에 대해서.감사함을...ㅠㅠㅠ
다른분들에.비해 티나는 눈바디는.아니지만...
다이어트는.장기적이니깐 포기하지 않고 꾸준히 할려고 합니다
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.2. 변화된 신체부위모습
전.다른분들에.비해 배가 확 준것도 아니지만
나름.제가.생각하기에는 손목이.얇아진.느낌??ㅎㅎ
저 팔찌가 처음에는.딱.맞았는데
지금은 흘러 내려요..안보이던 힘줄이 보이고 걸을때마다 발에서 뼈 움직이는거?보이면 뿌듯하기도 합니다
지금까지.엄청잘해욌다고 할슈는 없지만 포기하지 않고 여기까지 와서.대단하다고.생각한다. 아이 두명 육아 하느라 틈틈히 운동하느라 쉽지.않을텐데 고생했다..앞으로도 화이팅 하자!!!!
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3. 다신.바라는점
음..우선 이런 도전.다신.프로그램을 만들어주셔서 감사합니다
식단은 안지킬때도 있지만..운동같은 경우 저혼자 하게 되면 그래 귀찮으니깐 내일 하자 생각을 가지게 되고 건너뛰게 되고 그러는데 다른 운동 같은 경우 건너뛴 경우도 있고 안하게 되는 겅우도 있는데 다신은 꼭 하게 되더라고요~!!그래서 다른운동은.안하는.날이여도 다신운동은 꼭 한다는점..30일만.버티자 생각으로 하는것 같아요
그리고 다신어플.이랑.트레이너랑 연동 뙤었으면 합니다
그리고 도전.다신에.운동미션도 트레이너에 있으면 체크하기도 편할것 같아요~!13기는 언제쯤 모집하는지 모르겧지먼..빠른 시일내로 모집했우면 좋겠습니단~!!
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