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  • 순대될라
  • 다신2018.11.19 19:3542 조회0 좋아요
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181119 식이 운동

아침. 통밀식빵
간식. 바나나반개 시리얼바반개
점심 구내식당. 찹쌀밥 김치 두부조림 닭강정 아욱국
간식. 바나나반개 시리얼바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 상추

운동. 애플힙미션 하체운동

대자연중이라는 핑계로 복근운동은 패스ㅋ

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  • 순대될라
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월-식운.....스콘가면을 쓴 빵😅
11 56 탄탄원츄

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1119 식단...내일 아플 듯
7 111 궁디실화냐

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댓글 (12)

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다신
  • 순대될라
  • 11.20 08:30
  • 십키로만부탁해 감사합니당
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다신
  • 순대될라
  • 11.20 08:30
  • 궁디실화냐 오! 그래요?!
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다신
  • 순대될라
  • 11.20 08:30
  • 매력곰 하핫 감사합니닷
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.20 08:28
  • 식단짱입니당🤗
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.19 22:52
  • 마움틴 클라이머두 복근 운동 된다능
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다신
  • 매력곰
  • 11.19 22:06
  • 대자연중이어도 꾸준한 식단과 운동 ㅠㅠ♡
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다신
  • 순대될라
  • 11.19 22:04
  • only1 저도 식탐이 생겨요ㅜ
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다신
  • 순대될라
  • 11.19 22:03
  • 썽이얌 감사합니다!
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다신
  • only1
  • 11.19 21:58
  • 저도 건강식품 한가득인데.. 자꾸 다른것만 먹는..ㅎㅎ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.19 20:52
  • 으아~오늘도 건강한 식단~~~
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