다이어트

자유게시판

야!나도·다신
2018.11.20 21:38

[다신12기 일일미션]30일차

아침 계란후라이 브로콜리
점심 사과1/2 커피
저녁 닭갈비 도토리묵사발 브로콜리 초고추장

스피닝 40분
미션운동
근력운동 50분

어느새 30일차네요
돌이켜보니 열심히 살았던 것 같아요~^^
이제부터가 중요하겠다 싶어요
요요없이 내일도 초심으로!

야!나도
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+9

[다신12기일일미션] 30일차 등뢰

2 288 깊은별빛물망초

+7

[다신12기일일미션] 30일차 등록

2 364 소다맘화이팅

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

야!나도
11.21 00:26
우리시아버지께 늘 칭찬받는 요리이지요ㅋ
매콤 달달한게 넘 맛있어서 다욧중인 우리에겐 쫌 위험한게 흠
답글쓰기

공감 0

신고 0

24부턴건강이
11.21 00:23
이와중에 닭갈비 사진!
너무 맛있어보여요ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

도캥
11.21 00:14
감량보다 어렵다는 유지!!!
저도 요요가 걱정이에요 더 감량은 힘들더라도 유지라도 해야겠어요~
같이 힘내요 화이팅
답글쓰기

공감 0

신고 0

해낼꺼야ㅋㅋ
11.20 21:56
요요없이 내일도 초심으로! 가슴에 새겨야겠어요😂
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글