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  • 송카다시안·초보
  • 2018.11.21 19:26
**17일차** 11월 21일 (음식 979kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 428kcal
979/ 1448 kcal
200/ 241 kcal
아침식사237kcal(24.21%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
 55kcal
바나나
 29kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
 33kcal
메이플시럽
 13kcal
점심식사259kcal(26.46%)
바나나
 93kcal
[잇슬림] 치킨랩세트
 166kcal
오후간식39kcal(3.98%)
귤
 39kcal
저녁식사444kcal(45.35%)
카레라이스
 272kcal
[풀무원] 올바른 또띠아 우유 (20cm)
 23kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 19kcal
리코타치즈
 23kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
운동200kcal
수영
 200kcal
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11월 21일 (음식 751kcal, 운동 125kcal)
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11월 21일 (음식 954kcal)
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