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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.11.22 18:4583 조회0 좋아요
11/21 , 22 한꺼번에 올리네요
저도 어제오늘 뭔가 기분이 쳐져서
글을 못쓰고있었어요
그날올때가 됐는데 오지도않고
기분만 이상하네요
이틀다 점심때 모임있어서 많이 먹었어요
찍느라 사진도 다 못찍었네용
기분쳐지니 역시 먹는걸로 풀자하는 맘이 들어서ㅡㅜ
정신차려야하는데~~


어제

아침 요거트뮤즐리바나나블루베리브라질넛

간식 계란

점심 연어 크림파스타 토마토파스타 빵등

저녁 우유 달걀 뮤즐리




오늘

아침 요거트뮤즐리 블루베리 해바라기씨

간식 오다리

간식 삼립호떡 우유


점심 순대 떡볶이 튀김 탕슉

저녁 오뎅국

운동없음

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댓글 (8)

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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.22 22:54
  • 얼른 기분 회복하셔요~~~
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다신
  • only1
  • 11.22 22:22
  • 저도 그래요.. 이럴때 먹는것도 넘 타이트하게 다욧하면 더 스트레스 받을까봐 적당히..ㅎ 살은 언제 빼려나요ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.22 20:14
  • 연어 엄청 드셨네요. 맛있겠급니다
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다신
  • 매력곰
  • 11.22 19:47
  • 엇..저도 어제못 썼었어요 ㅠ
    날씨가 갑자기 바뀌어서 그런걸까요. ~ 기운내셔요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.22 19:25
  • 탄력원츄 기분은 아직도 쳐져있어요
    겨울됨 몸도 맘도 다운되는경향이 있어요ㅡㅠ 언능 추스려야겄지요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.22 19:18
  • 지금 기분은 좀 나아지셨어요? 어제 점심 때 드신 연어, 완전 제 스타일! 전 낼 오전에 대학병원에 눈검진 하는 날인데...점심을 벆에서 먹고 들어갈지...아님 걍 집에서 먹을지...고민 되네요. 오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.22 19:11
  • 하하핳두고봐 샐모네 키친이라고 저도 첨가봤어용😋
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지존
  • 하하핳두고봐
  • 11.22 18:46
  • 헐저기 연어집어디인가요? 대박이네요
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