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  • 수능끝난고3·입문
  • 2018.11.24 10:42
수능끝난고3의 다이어트 시작!

키는 162..몸무게가 75.8kg 수능끝난고3입니다. ㅜㅜ
목표는 55kg, 대학입학했을땐 표준체중이 되어있으면 좋겠네요. 오늘부터 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 165kcal
220/ 800 kcal
0/ 415 kcal
아침식사220kcal(100.00%)
쌀밥
 120kcal
도루묵
 59kcal
돼지갈비
 41kcal
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초보
  • hopemami
  • 11.24 11:18
  • 응원해요~~!저도 고3때 다이어트할때는 쌀밥말고 발아현미를 섞은 현미밥으로 바꿔도 좋더라구요^^같이 힘내서 다이어트 해봐요:)
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