밥이곤약을 오늘 뜯어봤는데요! 궁금해서 바로 먹어보았어요..ㅎ
tmi지만 오늘 김장을 한 터라 집엔 수육과 김치가 있었답니다ㅠㅠㅠ
보쌈이 눈 앞에 있는데! 김장도 했는데! 보쌈을 안먹을 수는 없고, 보쌈 칼로리가 상당히 높아서ㅠㅠ 좀 걱정하던 차에 밥이곤약이 딱!
귀리는 곤드레, 매콤닭, 두부된장과 달리 양념이 되어있지 않은 밥이에요 그래서 반찬이랑 같이 먹기 좋답니다!
특히 반찬 칼로리가 높아서 밥까지 더해지면 너무 부담스러울 때 좋은 것 같아요😚
사진 속 저녁 칼로리는
돼지고기 수육 82g: 246kcal
보쌈김치 28g: 18kcal
밥이곤약 귀리밥 1/2(80g): 110kcal
총 374kcal로 확실히 칼로리 부담이 덜해요!
저는 점심을 좀 헤비하게 먹고 와서 밥이곤약 하나를 다 먹지는 않았구요, 절반 정도로 덜어서 먹었어요!
그래도 양이 적게 느껴지지 않았어요 귀리라 그런가 포만감도 느껴지구요!
곤약밥은 처음 먹어본건데 곤약이 튀지 않아서 좋았어요
그냥 귀리밥 먹는 느낌? 식감은 톡톡 튀기도 하고, 고소한 편이에요
제가 꼬들꼬들한 식감을 좋아해서 입에 잘 맞았어요😋😋
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