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  • 소식이답이다
  • 다신2018.11.25 18:2818 조회0 좋아요
11/24공체 아침
어제 오늘 제대로못썼어요ㅠ
공체는 52kg후반 아슬 아슬
체지방은 28%넘기면서 계속 상승
운동은 어제 런닝머신 40분
오늘은 런닝머신 30분 했는데 더 할수도 있어요~
식이는 식욕 폭발ㅠ

애들 시험기간인데 제가 더 정신 없네요

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댓글 (2)

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다신
  • 소식이답이다
  • 11.26 09:17
  • 썽이얌 감사합니다~저보다 더 잘하고 계세요 같이 열심히 해요^^
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.25 22:06
  • 지금도 충분히 잘하고 계세요.
    화이팅이요~~^-^
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