view-top
  • 마녀양양양
  • 정석2018.11.26 18:3465 조회0 좋아요
헬스와서 1차 운동 완료!

오늘 피티하는 날이었어요
하체하고 유산소 싸이클 500칼로리랑 런닝머신 100칼로리까지하고 식단할 재료 장 봐왔어용
이따.밥 먹고 자기전에 간단한 영상 보고 운동 좀 하고 자려구요.

프사/닉네임 영역
  • 마녀양양양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11.26.저녁
4 26 곱게자란향기

썸네일

+2
11/26(월)아침~점저.+붕어빵추가(6:38).
6 28 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 11.27 08:59
  • 헐 진짜 열심히 하시네요. 홧팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마녀양양양
  • 11.26 21:19
  • 매력곰 이따 좀더 자기전에 웨이트.조금만 더 하고 자려구요. 제가ㅜ근육이 워낙 안만들어져서 ㅜ 하는만큼은.안나와요 ^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매력곰
  • 11.26 20:55
  • 우와 운동 진짜 알차고 빡세게 하셨네요 대단
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글