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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.11.29 21:0385 조회0 좋아요
  • 12
목-식운...수제 사과 키위 잼
굿이브닝!

내일이 11월의 마지막 날이라니! 시간이 넘 빨리 지나갔어요! 울 아들 생일도 한달+1일(1월1일생!😆)
오늘도 워킹은 패수요. 아들이 빅셤 기간이라서 셤보고 일찍 컴백컴(18:15)하거든요.

점심- 오늘 점심으로 먹으려고 어제 저녁에 메밀가루로 딱 두조각만 만든 식빵으로 두부 샌드를 만들어 먹었어요. 후식으로 어제 100%오트가루로 만든 건강 스콘에 잼 발라 먹었어요. 이번엔 허니 그릭요거트를 사서 반죽에 넣었더니 따로 당분을 안넣어도 딱 좋게 달달했어요! ㅎㅎ

저녁- 계란 단호박 샐러드랑 새로 만든 사과키위잼을 바른 스콘과 함께 먹었어요. 넘나 맛났음요!
글고 아랜 비건 초코케익 레시피 링크요. 만들기 쉬우니까 한번 따라해보세요. 😘
https://youtu.be/1_PZqOS8A2I

그럼, 오늘도 수고하셨습니다 !

00:26

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  • 탄탄원츄
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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 11.30 06:58
  • 맑은눈^^ 와!그래요?!😃 어딜 가든 지 생일에 불꽃놀이쇼가 있어서 되게 좋아해요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.30 04:47
  • 탄력원츄 아들 생일이 1월1일이시구나..우리 막내는 1월2일인데.ㅎㅎ 그래서 주민 앞번호가 010102 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.30 00:34
  • 썽이얌 네! 1.1 새벽1 넘어서 태어나서 신문에도 떴었어요 ㅋㅋ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.29 23:54
  • 오~1월1일생.대단한데요? 만나이랑 그냥나이가 한살차이로 같이 가겠네요 ㅎ. 신기신기+_+
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.29 23:11
  • 하하핳두고봐 감사합니다! 집밥이 넘 좋아용 ㅎㅎ
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지존
  • 하하핳두고봐
  • 11.29 22:38
  • 와 진짜 역시 비주얼최고에요!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.29 22:24
  • 십키로만부탁해 노죄책감 디저트 위주로 만드려고 노력중요 ㅎㅎ.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.29 22:23
  • 궁디실화냐 네, 비건은 유제품 달걀 등을 포함한 모든 육식 직재료를 안먹어요.


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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.29 22:15
  • 우왕 ㅡ대자연좀 끝남 따라해봐야겠어요 지금은 의욕 상실되서🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.29 21:50
  • 뭐를 비건이라고 해요? 계란 안 들어간 걸 비건이라 하나요?
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