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  • 말로만하지않겠어·초보
  • 2016.02.02 14:21
02월 01일 (음식 1125kcal, 운동 279kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1125/ 1387 kcal
279/ 231 kcal
아침식사310kcal(27.56%)
콩비지찌개
 154kcal
잡곡밥
 156kcal
점심식사286kcal(25.42%)
당근
 35kcal
삶은 계란
 158kcal
바나나
 93kcal
오후간식376kcal(33.42%)
초코 미니 인더 심슨
 376kcal
저녁식사153kcal(13.60%)
삶은 계란
 79kcal
당근
 35kcal
귤
 39kcal
운동279kcal
보통 걷기
 104kcal
레그레이즈
 30kcal
스트레칭
 40kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 35kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
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