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  • Momof3
  • 다신2018.11.30 15:1149 조회0 좋아요
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11/29 공체, 식단, 6500보
아침 부터 종일 비가 출출 아침엔 계란흰자에 버섯 브로콜리 소시지 넣은 남푠표 오믈렛
점심은 마늘빵에 불고기 상추쌈
저녁은 단감 2개. 나초칩만 조금
공체 65.9 어제 그리고 다신 끝날보다 쫌 더 내려간 ㅋㅋ
좋네 😁👍🏼

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  • Momof3
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11/30(금)점심.간식.저녁.신랑오는날~*
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11.30.점심
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 12.01 00:39
  • 썽이얌 감솨 감솨 합니다 !!! 계속 쭉 가서 목표 달성이 계획 인데 아자!
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다신
  • Momof3
  • 12.01 00:39
  • 십키로만부탁해궁디실화냐순수마뇨 맛도 좋고요. 칼로리도 훨씬 낮아서 자주 먹어요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 12.01 00:38
  • 맑은눈^^ 요번달 아프고 뭐 다 핑계지만 만보는 못하고 있네요. ㅠ ㅠ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.30 22:41
  • 네~좋네용^^
    축하드려용~~~
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다신
  • 순수마뇨
  • 11.30 21:59
  • 오믈렛 시선강탈이요 😘😘😘
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.30 21:32
  • 호오 부군표 버섯 오믈렛! 고급진대요?
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.30 18:28
  • 계란흰자오믈렛 신선해용~~아이디어 굿굿이네용
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.30 17:52
  • 비가와서 만보는 못했나봐요^^?
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