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  • 해츄
  • 다신2018.12.01 14:4749 조회0 좋아요
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11/30 식단 + 감기
아침: 바나나쉐이크, 바나나
점심: 샐러드, 샌드위치
간식: 초코 ㅠㅠㅠ
저녁: 샌드위치 (구운야채)

감기에 걸려서 골골 거리고 있어요 ㅜ
일은 해야겠고 감기는 걸렸고, 다이어트는 해야겠고 ㅋㅋㅋ
총체적 난국이네요ㅠ

모두들 감기 조심하세요~

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  • 해츄
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 12.02 09:18
  • 추울 땐 탄수화물 너무 적게 먹으면 감기 잘 걸린단 연구 결과도 있으니, 겨울엔 든든히 챙겨드시고 운동 늘리시면 좋아요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 12.01 20:21
  • 맞아요아픈것부터 털어버려야 퐈이팅할수있으니 몸에좋은거 드시고
    얼른 털어버리세요
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.01 19:02
  • 감기걸렸을땐 더 잘챙겨먹어야하는데~건강 잘 챙기세요^^
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