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12월 03일 (음식 723kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
723/ 1055 kcal
276/ 175 kcal
아침식사124kcal(17.15%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
107kcal
계란 흰자
17kcal
점심식사252kcal(34.85%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
88kcal
훈제연어
85kcal
계란 흰자
17kcal
사과
62kcal
저녁식사347kcal(47.99%)
훈제연어샐러드
73kcal
잡곡밥
80kcal
고구마튀김
102kcal
치킨까스
85kcal
배추김치
7kcal
운동276kcal
싸이클 실내자전거
270kcal
마운틴 클라이머
0kcal
와이드 스쿼트
3kcal
레그레이즈
3kcal
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