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  • 최고의옷은몸·정석
  • 2018.12.03 20:15
건강한 삶을 살기위한 일기8
평일에 열심히 운동하고 주말에 열심히 먹었네요!
거의뭐 주말에 먹을라고 평일에 운동하는 격이 되었네요??
월~금해서 700그람정도 뺏는데 오늘 몸무게 달아봤더니 +650g 충격;; 그로인해 오늘은 평소보다 조금더 했네요
이러다 골병날듯ㅋㅋㅋㅋ 보상데이라고 너무 마음 놓았네요ㅎㅎㅎ 다시 마음잡고 고고고!
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12월 03일 (음식 723kcal, 운동 276kcal)
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