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  • 아르하
  • 다신2018.12.03 22:3059 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
12.3 식운♡

아침
오트밀.요거트.바나나.사과.딸기

오전간식
초코머핀

점심
밥이곤약매콤닭.파김치.구운야채.시금치나물.버섯볶음.계란후라이

저녁
허닭 닭가슴살 후랑크소시지 치즈맛

운동
스미홈트4주차.땅끄부부 뱃쭉빠운동10분짜리

오늘은 무난한 하루네요ㅎㅎ
다들수고하셨어요♡

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 12.04 12:31
  • 밥이곤약 괜찮아용? 할인하는거보그 혹했어요😋
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.04 08:11
  • 점심이 넘나 맛나 보여요
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다신
  • 아르하
  • 12.04 06:28
  • 탄력원츄 네 수고하셨어요! 저도 딸이 먹고싶다고 해달라고해서 부랴부랴 만들었네용ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.04 02:25
  • 오늘도 수고하셨습니다 ! 초콘핀을 보니 어제 만든 제 수제 초코칩쿠카가 생각나네요 ㅎㅎ
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다신
  • 아르하
  • 12.03 23:03
  • 맑은눈^^ 감사합니당~~수고하셨어요!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.03 22:40
  • 식단도 골로루~운동도 열심히~오늘 하루 수고 많으셨어요^^
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