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12월 04일 (음식 1175kcal, 운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
1175/ 2203 kcal
380/ 367 kcal
아침식사192kcal(16.34%)
[풀무원] 국산콩두부 단단한 부침용
142kcal
참치김치볶음
50kcal
점심식사510kcal(43.40%)
잡곡밥
255kcal
청국장찌개
58kcal
등갈비찜
160kcal
오이도라지생채
37kcal
오후간식285kcal(24.26%)
[소와나무] 입안가득 부드러운 생크림 요거트
119kcal
바나나
46kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
저녁식사188kcal(16.00%)
계란찜
159kcal
[커클랜드] 밀크초콜릿아몬드
29kcal
운동380kcal
헬스
275kcal
런닝머신 걷기
60kcal
런닝머신 달리기
17kcal
런닝머신 달리기
28kcal
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