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  • *린주*
  • 다신2018.12.05 12:3448 조회0 좋아요
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운동 어디서 하세요?
밖에서 하시는분들이나 헬스장 가시는분들도 있으시죠?
집순이라 참..

쩡님 버피랑 줄넘기 어디서 하셨어요?
집에선 불가능하고.. 버피하고싶고 끌리는데 뛰면 아파트 무너질테고 ㅎ
나가서 하자니 창피하고 크으~~
저처럼 집에서만 하시는분?

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  • *린주*
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 12.13 13:07
  • Amouii 주로 무슨 운동 하시는데요?
    점핑잭 같은거 하시나요? 추우니 부상 조심하셔요
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다신
  • @아니아니그란데
  • 12.06 01:01
  • 저도 집에서 해요 군데 주말에 나가서 해보니 칼로리소모가 훨씬 많은듯하더라구요
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정석
  • 르미아르
  • 12.05 21:31
  • 저도 참고해야겠네요..^^
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다신
  • 다시해봐
  • 12.05 13:27
  • *린주* 화이팅!!
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다신
  • *린주*
  • 12.05 13:09
  • 반짝반짝멋지게 점심 먹고 플랭크 하고 뛰어볼라구요 대낮에 뭐라하진 않겠죠? 연습해보니 발을 살살 놓으면 될것도 같아용 ㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.05 13:06
  • *린주* 오~~ 괜찮을것 같아요... 그리고 오전이면 소리 민감도도 덜 하지 않을까요?
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다신
  • *린주*
  • 12.05 13:04
  • WJDSID 반짝반짝멋지게 이렇게 해봐야겠네요
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다신
  • *린주*
  • 12.05 13:00
  • WJDSID 일단 버피 해보려구요
    다행히 매트는 두개 있긴한데.. ㅋㅋ
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다신
  • 다시해봐
  • 12.05 12:58
  • 버피 신경쓰이시면 슬로우버피는 어떠실런지요^^ 버피보다 쉬우면서 무리도 안되고... 물론 횟수는.. 버피보단 많이 하셔야., ㅋㅋㅋ
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다신
  • 다시해봐
  • 12.05 12:54
  • 저도 집에서 운동해요~~
    저 심각한 집순이라 밖에 나가는거 안좋아해서...
    아파트이긴 한데요..
    거실에 러그위에 10센치 이상 되는 요가매트 깔고..
    제가 실험 해봤는데 밑에 쿵쿵 안되고..
    시끄럽다는소리 들은적 없어요
    그리고 버피나 줄넘기 쿵쿵~되게 운동하시면 발목이랑 무릎에 무리 많이 가요~
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