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  • dawjjjjjjjjj
  • 정석2018.12.08 09:46148 조회1 좋아요
  • 1
2018.12.07
어제는 운동을 못했어요 ㅠㅠ
오늘부터는 주말이니까 식단조절!

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  • dawjjjjjjjjj
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댓글 (7)

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다신
  • 다이어트중임다
  • 12.08 10:35
  • dawjjjjjjjjj 그래도 운동이라도하고 먹으면 다행이에요ㅋㅋ 빡센 러닝메이트가 필요한 시점인거같군요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    같이 열심히합시당!
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정석
  • dawjjjjjjjjj
  • 12.08 10:31
  • 뵥권 아아아아아 완전 공감이요!
    다 알면서 실천을 못하지만... ㅎㅎ
    밤에는 어딜 안다니는게 최선같아요 ㅎㅎㅎㅎ
    빡쎄게 식단이랑 운동해도 술로 호로록 🙈
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다신
  • 다이어트중임다
  • 12.08 10:28
  • dawjjjjjjjjj 그쵸 저도 한창할땐 어떻게 그렇게했나싶어여.. ㄷㄷ 그땐 디데이도 있고 복합적으로 의지가 불탔는데 지금은 겨울이라 그런가 식욕터지고 운동하면 그렇게 땡기는기분이에요ㅋㅋ
    그래서 고민해봤는데 눈덩이굴리듯 습관만드는게 중요한거같아여!!
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정석
  • dawjjjjjjjjj
  • 12.08 10:25
  • 뵥권 맞아요! ㅎㅎㅎ
    진짜 오늘부터는 다시 독하게 해야겠어요 ㅠㅠ 예전만큼 독하지 못해서 걱정입니당
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다신
  • 다이어트중임다
  • 12.08 10:23
  • dawjjjjjjjjj 오오.. 멋진운동하시네요
    연말이 진짜 모임많죠 거기다 날도 추워서 술까지 먹기좋으니.. ㅋㅋㅋ 그래도 새해에 시작하면 늦습니당!!
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정석
  • dawjjjjjjjjj
  • 12.08 10:22
  • 뵥권 저는 스쿼시요!
    가끔 팔둑근육 땡기면 배드민턴정도로 쉬엄쉬엄하구요!
    연말이 다가와서 친구들을 계속 보고있어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 다이어트중임다
  • 12.08 10:20
  • 운동 어떤거하세요? 😃
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