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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.12.08 19:49
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12월 08일 (음식 2823kcal, 운동 131kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1290kcal
2823/1683 kcal
131/ 281< kcal
아침식사505kcal(17.89%)
[CJ] 햇반 현미밥
 168kcal
[노브랜드] 황태 해장국
 50kcal
메추리알장조림
 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
무말랭이무침
 68kcal
감자볼
 115kcal
오전 간식120kcal(4.25%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 120kcal
점심식사1,406kcal(49.81%)
거의 다 먹었을때 사진을 찍어서 음식이 별로 없네요. 너무 많이 먹었다. 많이 먹긴했지만 몸에 좋은 걸로 먹었으니 건강해졌겠지^^*
생선초밥 모듬
 462kcal
[스타벅스] 카페라떼
 90kcal
[이디야] 생크림 와플
 420kcal
대하찜
 270kcal
양배추샐러드
 30kcal
배추겉절이
 18kcal
돼지갈비찜
 56kcal
귤
 19kcal
파인애플
 11kcal
거봉포도(g)
 19kcal
청포도
 11kcal
오후간식13kcal(0.46%)
[나우인터내셔널] 페리에레몬
 0kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
저녁식사766kcal(27.13%)
삼선볶음밥
 582kcal
[CJ] 짜장면짜장소스
 95kcal
짬뽕국
 89kcal
야식13kcal(0.46%)
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
운동131kcal
아이쇼핑
 69kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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**34일차** 12월 08일 (음식 932kcal, 운동 417kcal)
0 95 송카다시안
12월 7일 음식 1373 / 운동 217
0 71 이이삼

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