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  • 갱갱이♡·입문
  • 2018.12.11 01:54
12월 10일 (음식 1119kcal, 운동 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 710kcal
1119/ 1494 kcal
584/ 249 kcal
아침식사260kcal(23.24%)
닭가슴살
 109kcal
[통밀당] 통밀식빵
 105kcal
딸기
 36kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사209kcal(18.68%)
버터 크로와상
 115kcal
슬라이스햄
 19kcal
슬라이스치즈
 32kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
콩비지찌개
 33kcal
오후간식211kcal(18.86%)
버터 크로와상
 115kcal
슬라이스치즈
 32kcal
슬라이스햄
 19kcal
[롯데] 꼬깔콘 군옥수수맛
 45kcal
저녁식사311kcal(27.79%)
닭가슴살
 109kcal
파프리카
 5kcal
양파볶음
 48kcal
스크램블드 에그
 149kcal
야식128kcal(11.44%)
삶은 밤고구마
 128kcal
운동584kcal
필라테스
 250kcal
만보걷기
 334kcal
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12월 11일 (운동 320kcal)
6 80 sys774545
12월 11일
0 90 올리비아뉴튼박

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