9월부터 필라테스운동을 주2회 하다가
운동이 재미있어져서
지금은 필라테스, 줌바, 발레 등의 운동을 하고
집에서도 홈트를 종종 해요^^
식단은 11월부터 관리했는데
이제 슬슬 과자나 쿠키가 생각나네요.
물론 한번씩 먹긴 하지만 죄책감없이 건강한 간식을 먹고 싶다는 생각이 들어요~
워낙 빵순이에 쿠키를 좋아했던지라
빵은 통밀당 빵으로 챙겨먹는데
쿠키도 좋은 성분으로 건강하게 먹고싶네요^^
체험단에 되면
매일 식단일기를 쓰는 인스타에서
건강한 간식을 선보일 수 있을 것 같아서 기뻐요♡
단순히 살을 빼는게 아니라
건강한 음식의 소식과 운동으로
활력있는 삶을 누리고 싶습니다
인스타아이디는
gaenggaeng2
입니다♡
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