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  • 큰세계·정석
  • 2014.10.17 11:52
Q.칼로리 처방 질문요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작한지 3주정도 되어갑니다.

어제까지 7킬로 감량이라

기본정보를 현재 몸무게로 수정했더니

하루에 먹을 수 있는
칼로리 처방이 늘어났네요 200정도..

그럼 200을 더 먹어도 되는건가요?

목표 체중까지는 처음 처방 받은대로

먹어야 하는 걸까요?
  • 큰세계
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정석
  • 큰세계
  • 10.17 11:58
  • 행복♥ 아.. 기간을 수정하면 되는군요 ㅎㅎ 답변 감사드립니다.
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지존
  • 행복♥
  • 10.17 11:56
  • 몇달에 몇키로 감량 목표로 적으셨어요?
    예를들어 두달에 십키로 감량 목표였으면
    한달에 5키로 빼는걸로 생각되어서
    1달후 5키로 빼고 다시 기본정보 수정해서 1달에 5키로로 하면 처방칼로리는 똑같이 나와요

    제생각엔 님이 저 위에 제가 적은걸 예로들어서
    한달에 7키로를 뺐다 치면 남은 한달은 3키로 빼면 되잖아요
    원랜 1달에 5키로였는데 말이죠
    그러니 처방칼로리가 늘은거에요
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