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  • 윤우마미·정석
  • 2014.10.17 12:23
Q.체지방율만줄이는법?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육은 지키고 체지방율만 줄이는 운동비법 식단비법좀 갈켜주세요
  • 윤우마미
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칼로리 처방 질문요
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댓글 (5)

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정석
  • 윤우마미
  • 10.18 10:01
  • 감사합니다^^
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지존
  • 다작
  • 10.17 17:31
  • 윤우마미 참, 야채 듬~~~뿍두여~
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지존
  • 다작
  • 10.17 17:31
  • 윤우마미 밥은 현미로만 그것두 양을 줄이고 닭가슴을 추가하여 칼로리 맞춰서요~
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정석
  • 윤우마미
  • 10.17 16:23
  • 닭가슴살만 드신건지 닭가슴살을 추가해서 드신건지요?
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지존
  • 다작
  • 10.17 13:15
  • 제경우는 닭가슴살을 먹으니 확실히 근손실이 적었어요~
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