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  • 1208화이팅
  • 정석2018.12.15 21:0065 조회0 좋아요
집에 두부가 없어서
저녁으로 고등어 구워먹었는데 열량이 꽤 높네요;;(+삶은 달걀,상추3,우엉조금, 무생채 조금

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댓글 (11)

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정석
  • 1208화이팅
  • 12.16 18:25
  • 브라이트 상추20장씩 먹으면 하루안에 거덜나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 전 조금씩 먹게요~~
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정석
  • 브라이트
  • 12.16 09:27
  • 상추는 20장 정도 드셔야할듯. 상추에 고등어와 마늘. 아니면 양파싸서 드세요.
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정석
  • 1208화이팅
  • 12.16 07:28
  • 트릭녀 으악....저도 밥은 안 먹어서ㅠㅠㅠㅠㅠ밥이랑 먹었으면 훨씬 맛있었겠네요.....
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정석
  • 1208화이팅
  • 12.16 07:26
  • 반짝반짝멋지게 379칼로리나되용! WJDSID 그러게죠?? 밥 안 먹었으니 괜찮을거에요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 1208화이팅
  • 12.16 07:25
  • 52*포기는없다! 고맙습니다!!
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지존
  • 미니스퀏
  • 12.16 00:04
  • 짭짤한 고등어에는 바로한 흰쌀이지요..진짜 맛있겠네요 이새벽에도 식욕이..ㅠㅠ
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다신
  • 다시해봐
  • 12.15 23:41
  • 그래도 몸에 좋은 지방이라 괜찮을거 같아요^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.15 22:06
  • 몇칼로라나 되는데요? 괜찮은거 같은데...
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 12.15 22:02
  • 고등어가 메인이고 다른건 조금씩 드셔서 칼로리는 괜찮은데요 영양도 좋구요~ 오늘도 고생하셨어요!~
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정석
  • 1208화이팅
  • 12.15 21:23
  • *린주* 김사합니다:) 단백질 높아서 드셔도 될거에요! 먹고나서 다시 빡세게 하면 되니까~!
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