여태 취업준비를 하느라 불어난 살때문에 고민입니다.
불어난 살때문인지 몸도 무겁고, 체력도 갈수록 약해지는것 같아 운동을 시작했는데요.
운동 한 달 차에, 단백질을 제대로 챙겨먹지 않아서 그런지 운동 한달만에 인바디를 했으나 근손실이 심하게 왔습니다 ㅠㅠ
지방보다 근육이 더 빠져버렸어요.
트레이너님이 단백질을 조금 더 신경쓰라고 권유하셨지만 닭가슴살은 수능 이후 다이어트할 때 물리도록 먹어와서 그런지, 웬만한 닭가슴살은 잘 넘어가지도 않아요.
그러다 다신 다이어리를 이용하려던 도중 단백칩 체험단이 눈에띄었습니다. 그렇게 좋아하던 과자도 끊느라 힘들었는데 과자를 먹으면서 단백질 보충이 가능하다니 솔깃하네요
다신 어플을 쓴지 꽤 시간이 되었지만 체험단 신청은 처음이에요. 부족하지만 체험단으로 뽑아주신다면 후기 정성스럽게 작성해드리겠습니다
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