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  • 매력곰
  • 다신2018.12.16 22:4378 조회0 좋아요
20181216 식단~운동

아침은 거르고
점심은 홍대에서 친구랑 브런치~
저녁은 집밥입니당
운동은 저녁먹고 30분달리기했어요~
폭주로 67찍었다가 이제 몸무게다시 65.6정도로 내려왔어요. 휴 다행.

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댓글 (5)

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다신
  • 매력곰
  • 12.17 21:03
  • 궁디실화냐 식단이 안 좋아서 ㅠ운동으로라도 커버를~~
    탄력원츄 폐활량이 좋은편이라 유일하게 남들만큼 하는 운동? ㅎㅎ 이예요
    순대될라 저도 하루건너한번 폭주입니다ㅠ 연말은 어쩔수없어용
    썽이얌 넹~~~감사합니다
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.17 13:41
  • 하루 폭주는 그래도
    이틀정도 조절하면 거의 돌아오는 것 같아요~
    오늘두 홧팅입니다~
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다신
  • 순대될라
  • 12.17 08:29
  • 저는 아직도 폭주중임다ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.17 06:48
  • 달리기 힘든데 ..대단하세요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.16 23:36
  • 와 달리기 오늘도요? 대단해요. 멋집니다.
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