view-top

  • 송카다시안·초보
  • 2018.12.19 19:20
**45일차** 12월 19일 (음식 1075kcal, 운동 298kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1075/ 1448 kcal
298/ 241 kcal
아침식사265kcal(24.65%)
단호박찜
 43kcal
호두
 39kcal
메이플시럽
 7kcal
씨없는포도
 69kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
점심식사269kcal(25.02%)
퀴노아
 168kcal
시금치
 5kcal
새우볶음
 20kcal
양파볶음
 19kcal
아몬드
 21kcal
파마산치즈
 21kcal
단호박찜
 15kcal
오후간식229kcal(21.30%)
호떡
 229kcal
저녁식사312kcal(29.02%)
가정식백반
 312kcal
운동298kcal
수영
 270kcal
스쿼트
 28kcal
  • 송카다시안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 19일 (음식 1294kcal, 운동 435kcal)
0 47 더세진

썸네일

+2
GM다이어트 2일차
0 117 미뤀

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글