view-top

  • 1
Q.운동 안가는날은 뭐하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 운동을 안가서 뭔가 마음이 찔려갖고 집에서 덜덜이(쉐이크보드)20분타고 108배했네요..
108배로 효과를 많이본적있어서요.. 땀이 비오듯 ㅠㅠ
음근 데드리프트효과도 있고 ㅋㅋ 등살도 많이 빠지고 ㅋㅋ
간단하게 운동하기 좋아요 ㅋ

  • 다이어트최고봉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글