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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.12.21 20:5563 조회1 좋아요
12월21일 이번달은 유지도 힘드네용
왜이러는지 ㅡ글 쓰고있으면서
야식 먹을까말까 고민중이에요
며칠전까지만해도 고민조차하지않았는데
뭔가 다시 느슨해지고있어요ㅡㅠ
몸무게도 늘어서 12월 남은기간동안
유지라두 잘해야될것 같아요😰

오늘식사는
아침 사과반개
점심 떡볶이 / 순대/ 튀김/쿨피스
저녁 물에밥말아서 김장김치
간식 먼치킨 /우유 한컵 바나나

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댓글 (6)

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다신
  • 매력곰
  • 12.22 20:11
  • ㅠ 저도 이번달 넘힘드네요 그래도 십키로만부탁해님은 운동꾸준히 하시는습관이 있어서 금방 유지와 복귀 잘하실거여요
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정석
  • 두령여왕
  • 12.22 17:21
  • 순대 간이 너무 먹고싶네용 내일부터 화이팅
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정석
  • 두령여왕
  • 12.22 17:20
  • 궁디실화냐 좋은 정보네요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.22 00:30
  • 떡볶이가 진짜 다욧에ㅜ쥐약이에요;; 이거 먹으면 혈당이 확 치솟음. 진짜로 재보면. 그래서 음식이 더 먹혀요.
    떡볶이 말고 쫄볶이 같은 거 드세요 차라리
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.21 23:06
  • 요번 주말은 아무래도 떡볶이나 핫도그 중 하나는 먹을듯. 그제부터 다들 맛난걸ㅜㅜ
    저도 오늘 야식을 아직 고민하고 있답니다(다행히 참을 것 같긴 해요~)
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다신
  • 아르하
  • 12.21 21:16
  • 저도요..멍때리다 모나카 하나먹었는데 칼로리가..아하하ㅠ;;
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