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**48일차** 12월 22일 (음식 1524kcal, 운동 407kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1524/ 1448 kcal
407/ 241 kcal
아침식사226kcal(14.83%)
쇠고기주먹밥
92kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
107kcal
씨없는포도
27kcal
점심식사1,080kcal(70.87%)
송년회로 뷔페 다녀옴 ㅠ 과식 ㅠ
연어샐러드
70kcal
시저샐러드
39kcal
리코타치즈샐러드
38kcal
자몽
24kcal
홍합
21kcal
대게
15kcal
73kcal
딤섬
75kcal
닭다리 구운것
104kcal
부채살
57kcal
구운야채
36kcal
옥수수버터구이
69kcal
[위엠비] 크로아상
192kcal
초코케익
190kcal
[샤니] 밤만쥬
77kcal
오후간식110kcal(7.22%)
[스타벅스] 카푸치노
110kcal
저녁식사108kcal(7.09%)
돈까스
85kcal
양배추샐러드
23kcal
운동407kcal
조깅 달리기
243kcal
근력운동
150kcal
스쿼트
14kcal
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