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  • 마녀양양양
  • 정석2018.12.26 23:3979 조회0 좋아요
12/26 운동 및 식단

오늘은 피티하는.날이라 어깨운동 새로운것 좀 배웠어요.
감기기운이.오락가락해서 타이트하기 운돌은 못하고 기본으로 해야하는것만.했어요.

그리고 칼칼한게 땡겨서 닭가슴살로 닭도리탕했어요.
야채샐러드랑 참깨드레싱으로 속 안쓰리게 먹었어요.

그리고 당근 조각케이크도 절반.. 먹었어욜.
요즘 과일에 꽂혀서 딸기 먹고 내일은 사과 먹으려고요
상컴한게.계속 땡겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 임신은.아니에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴 리가.없는 생활이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.27 19:19
  • 아침에 머스터드 소스를 50g이나 얹으셨어요? 저도 저번에 연어에 얹어 먹는다고 허니머스터드를 샀거든요. 많이 먹기 힘든 맛이던데;; 괜히 샀다 싶은 ㅠㅠ 궁금해서 여쭤봐요.
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다신
  • 제인러브
  • 12.27 12:50
  • 정말 폭발적인 운동량이네요 :) 대사량이 굿 일꺼 같아ㅛ
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다신
  • 순수마뇨
  • 12.27 09:42
  • 와~~ 멋진하루를 보내셨네요 👍👍👍
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.27 01:10
  • 운동 식단 모두 착하네요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.27 01:02
  • 와우! 오늘도 대박 운동량이네요! 당근케익을 머핀 버전으로 제 유트브에 레시피 있어요. 착한 머핀이랍니다.😊
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