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  • 소식이답이다
  • 다신2018.12.27 20:29103 조회0 좋아요
12/27 공체 운동
체중 54.0 체지방 29.2%
너무 쪘네요 ㅠ 조금만 방심하면 체지방 1kg은 금방 쪄요 뺄땐 오래 걸리고 힘들죠

운동은 지금 가서 런닝머신 3~40분 하려구요

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댓글 (4)

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다신
  • 소식이답이다
  • 12.29 16:45
  • 탄력원츄 내년에도 포기안하고 같이 해요^^
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다신
  • 소식이답이다
  • 12.29 16:44
  • 궁디실화냐 네^^ 같이열심히 해요~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.28 02:11
  • 맞아요 ㅠㅠ 내년에도 팟팅요!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.27 20:35
  • 맞아요. 저는 공체 내려도 체지방은 잘 안 빠지더라구요. 열심히 하고 오세욤
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