view-top

  • 송카다시안·초보
  • 2018.12.27 21:55
**53일차** 12월 27일 (음식 1045kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
1045/ 1448 kcal
280/ 241 kcal
아침식사157kcal(15.02%)
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
 65kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
 55kcal
닭가슴살
 32kcal
파프리카
 1kcal
토마토 (중간크기)
 4kcal
오전 간식114kcal(10.91%)
캐슈넛
 82kcal
호두
 32kcal
점심식사261kcal(24.98%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
 65kcal
닭가슴살
 32kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
 55kcal
토마토 (중간크기)
 2kcal
오후간식264kcal(25.26%)
귤
 39kcal
쿠키
 147kcal
[보리수] 찰보리빵
 78kcal
저녁식사249kcal(23.83%)
잡곡밥
 113kcal
두부조림
 112kcal
단감
 24kcal
운동280kcal
조깅 달리기
 266kcal
스쿼트
 14kcal
  • 송카다시안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 시작
0 45 종대장모
다욧 시작!
0 70 때지돼지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글