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  • sys774545·다신
  • 2018.12.31 13:30
12월 31일 (식사)

아침식사
운동 후 500ml 물을 마시고 매일우유 무지방 200ml 2개 120칼로리 섭취했습니다

점심식사

오후간식

20151207 다이어리 일기상세

성공 1502kcal
274/ 929 kcal
1002/ 155 kcal
아침식사120kcal(43.80%)
[매일] 매일우유 무지방 0%
 120kcal
점심식사120kcal(43.80%)
[매일] 매일우유 무지방 0%
 120kcal
오후간식34kcal(12.41%)
[매일] 매일우유 무지방 0%
 30kcal
벨리불리 다운젤리 레드자몽
 4kcal
운동1,003kcal
스트레칭
 480kcal
플랭크
 3kcal
스트레칭
 520kcal
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