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  • sys774545·다신
  • 2018.12.31 08:56
12월 31일 (운동 482kcal)

어제 조카 집에서 폭식을 해서 체중 달아보는것이 두렵지만 그래도 용기를 내서 아침에 일찍 공복 속에 체중을 달아 보았습니다^^

어제 일은 속상할지라도 포기하지 말고 아침 일찍 일어나자마자 5시40분에 운동을 시작해서 신나게 120분정도 482칼로리를 했습니다

여러분도 포기하지 말고 하세요
화이팅^^~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 1256kcal
0/ 929 kcal
482/ 155 kcal
운동483kcal
스트레칭
 480kcal
플랭크
 3kcal
  • sys774545
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