view-top

  • sys774545
  • 다신2019.01.03 09:0752 조회0 좋아요
18일차 식사조절 화이팅☺

운동 후에 물 500ml 2통 먹고 3분 이따가 구운 56시간저온숙성 식빵 1쪽,카누,
구운 통밀떡볶이떡,사과1조각

(아침식사 191칼로리 )

가볍게 식사를 시작합니다 😚

아이들 떡볶이를 해 주면서 다이어트에 독이 되는 음식을 섭취했네요😢😭
저의 죄여~~~

오후에 친정어머님이 식사를 못하셨다고 해서 또 같이 먹었네요

오늘은 식사조절이 완전 실패😤😢😭😫

프사/닉네임 영역

  • sys774545
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글