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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.01.03 18:4439 조회0 좋아요
  • 12
목-식운-매일 도전 운동 클리어!-
굿이브닝!

한살을 더 먹어서 그런지 ..오늘 따라서 몸이 더 피곤하게 느껴져서 11시까지 늦잠잤어요(먈 아들아침 챙겨주기 위해 새벽5시15분에 1차 기상!). 세월에 장사가 없는 듯. 😂
그래서 점심은 조리가 필요없는 참치샌드로 해결했어요. 저녁은 얼림 바나나를 베이스로 만든 스무디에 팥과 넛무쥴리를 토핑으로 올려서 어제 만든 쌀가루로 만든 맥아우유 케익떡이랑 같이 먹었어요.
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.04 15:35
  • Momof3 ㅇㅇ있는 재료로 그날그날 달라요 ㅎㅎ 😅
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다신
  • Momof3
  • 01.04 15:03
  • 넘 식단이 다채로워요. ㅎㅎ 역쉬
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.03 19:22
  • 주니마암 감사합니다! 건강하게 맛나게 배브르게 먹으면서 살빼고 유지하자!가 제 모토입니다
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정석
  • 주니마암
  • 01.03 19:15
  • 너무너무잘해서 드시는거같아요~~~^^부러워요 맛있는다이어트 하시네요
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