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  • chicgirl
  • 지존2019.01.05 21:4543 조회0 좋아요
  • 1
운동!불토!!!!

매일 루틴하게 런닝20~30분
싸이클20분
크런치20개씩 3세트
버터플라이 20개씩 2세트
시티드 벤치 20개씩 2세트
플랭크 5분
스트레칭 20분

아효~힘드네오ㅋㅋ그래도운동끝!!!!

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댓글리스트

다신
  • 맑은눈^^
  • 01.05 23:28
  • 운동으로 승리하셨군요~굿
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지존
  • chicgirl
  • 01.05 22:54
  • 탄력원츄 몸무게가 최근들어 최대치찍어서 충격받아서 운동갔어요ㅠ.ㅠ하루빨리 원상복귀시키려고요!!!!
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지존
  • chicgirl
  • 01.05 22:53
  • 궁디실화냐 저녁에 당근반개 볶아먹은게 전부라서ㄷㄷ방금 유자차타서 홀짝거리고있어요~으 배가고픕니다!!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.05 22:39
  • 와우! 멋지십니다! 넘 수고하셨습니다 !
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.05 22:35
  • 우와 러닝을 30분, 플랭크를 5분이나;; 대단해요 짝짝
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