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  • 마크야머해·입문
  • 2019.01.06 21:48
01월 06일 (음식 411kcal, 운동 476kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
411/ 800 kcal
476/ 479 kcal
점심식사226kcal(54.99%)
밥이곤약 매콤닭
 93kcal
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부
 40kcal
[마이닭] 훈제맛 닭가슴살 소시지
 87kcal
간장
 6kcal
오후간식25kcal(6.08%)
블루베리 냉동
 25kcal
저녁식사135kcal(32.85%)
닭가슴살
 109kcal
[오뚜기] 홀그레인 머스타드
 26kcal
야식25kcal(6.08%)
블루베리 냉동
 25kcal
운동476kcal
크런치
 15kcal
레그레이즈
 23kcal
와이드 스쿼트
 7kcal
빠르게걷기
 431kcal
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