view-top

  • 주니마암
  • 정석2019.01.07 09:1854 조회0 좋아요
우울한아침
공체 400그램늘고,,,ㅠ기초대사량조금늘고 단백질량조금늘고 근육율도조금늘었지만,,?피하지방두꺼워지고,,헉,,,토~일~마구마구먹었더니 ㅠ오늘도집에서 저녁약속이있구요~ㅠ진짜화요일부턴다시 고삐묶어야겠어요~~힝

프사/닉네임 영역

  • 주니마암
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 주니마암
  • 01.07 19:13
  • 썽이얌 매력곰 아자아자~~!!^^
  • 답글쓰기
다신
  • 매력곰
  • 01.07 18:45
  • ㅠㅠ 아고 힘내셔요~~~다시 시작하심되지요~~~
  • 답글쓰기
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 01.07 18:16
  • 하루이틀 관리하믄 바로 내려와요~
    끝까지 가는 자가 승리합니다요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 주니마암
  • 01.07 14:50
  • Momof3 탄력원츄 이래서그룹방을하나요??위로가되네요ㅎㅎ내일화이팅외치며~~다시기분좋아지는걸로/~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.07 14:33
  • 우울해하지 마세요. 하루이틀 많이 먹었다고 다 지방으로 저장이 안되요. 이번주 원래 패턴으로 돌아가면 다시 원상복귀 될 거에요! 팟팅
  • 답글쓰기
다신
  • Momof3
  • 01.07 14:19
  • 늘은 공체는 근육량인걸로 ㅋㅋ 힘내요
  • 답글쓰기
정석
  • 주니마암
  • 01.07 11:31
  • 궁디실화냐 힝,,ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 01.07 11:23
  • 힝 저두요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글