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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.01.07 11:2661 조회0 좋아요
  • 1
0107 공체 아침

어제 무릎관절이랑 흉추관절이 다시 아프더라니...
체지방이 또 늘고, 근육은 줄었네요. 힝 ㅠㅠ

그분이 오시려는 거 아니면, 시무식 3일간 고탄고지 과자 폭풍 흡입한 게 혈액과 간 속을 떠돌다 이제 축적이 되는 건 지도요..

오트바 오늘은 아침부터 뙇!! 저기에 +우유요

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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 01.07 18:18
  • 뭔가 가루가 요것조것 여러가지셔요~
    더하기 더하기는 무슨 맛일까용?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.07 15:18
  • 탄력원츄 넹. 정확히는 체지방률이 늘고 근육량이 줄면 무릎이 삐그덕삐그덕하더라구요;; 상어연골은 이사하고 거의 못 먹었;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.07 14:28
  • 체지방이 늘면 관절에 무리가 오나 보네요.ㅠㅠ 상어연골 맬 잘 챙겨 드시고 계세요?
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다신
  • 바꿔보자!
  • 01.07 14:08
  • 주니마암 저두요~🌸
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.07 14:07
  • 주니마암 전 좀 작아요. 키가 ㅋ
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정석
  • 주니마암
  • 01.07 11:30
  • 제가되고싶은몸무게가 딱저거네요~~힝
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