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  • 와가와리·초보
  • 2019.01.07 14:41
Q.과일 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과일을 너무너무 좋아하는데 식단 등록할 때 보니까 과일 칼로리가 생각보다 많이 나가더라구요 ㅜㅜㅜ 칼로리가 적게 나가고 다이어트할 때 좋은 과일이 뭐가 있을까여ㅠㅠ?
  • 와가와리
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댓글 (2)

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정석
  • one124
  • 01.07 15:24
  • 사과 완전 추천드려용~!!!! 사과를 하루에 한번씩 먹어주면 피부도 좋아지고 노안도 예방하고 비타민도 많이 섭취할 수 있어용
    그대신 과일은 되도록아면 아침에 드시는게 가장 좋아요~
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초보
  • 와가와리
  • 01.07 15:26
  • 감사합니다 :) 왜 사과를생각못햇을까요ㅠㅠ? 맨날 주구장창 귤이랑 딸기만 먹엇는뎋ㅎㅎ 지금 아침먹기 30일 도전중인데 아침마다 사과도 같이 먹기 도전해야겟네요 :)
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