굿이브닝!
내일 점심 약속 장소가 말레시아&싱가폴 음식 파는 식당이라서 오늘 탄수화물을 적게 먹으려고 했는데 백 그램 넘었네요. 😂 그래도 나름 착한 탄수란거에 위안삼고 ㅎㅎㅎ
점- 갑자기 수란을 올린 에그 베네딕트가 먹고 싶어서 저칼로리로 만들어봤어요. 에그 베네딕트는 소스랑 감자 튀김 땜에 칼로리가 높은 거 다들 아시죠? ㅎㅎ
그래서 리코타 치즈를 사용해서 소스를 만들어서 탈로리를 반으로 줄였어요 ㅎㅎ 내가 만들었지만 넘 맛났어요! 낼은 올만에 치킨레그 나시레막을 먹을 예정이에요. 나시종류 음식은 다 맛나는 것 같애요.
저- 옥수수빵처리+ 식물성 단백질 폭탄 레시피로..
그럼 다들 오늘도 수고하셨습니다 !
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