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  • 주동이어터·입문
  • 2019.01.08 16:31
2019-01-07

바나나1개,적양파즙1개,계란흰자6개,노른자2개,채소

오트밀20g,치아씨드20g,NS프로틴파우더2스쿱

고구마107g,채소,마이닭 닭가슴살 소시지 오리지널1개

고구마100g,채소,마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널1개
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