view-top

  • asdfasdf·초보
  • 2016.02.03 00:24
02월 02일 (음식 1115kcal, 운동 492kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1115/ 1265 kcal
492/ 210 kcal
아침식사203kcal(18.21%)
아침 10:00
[맥도날드] 가든샐러드
 80kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
 30kcal
바나나
 93kcal
점심식사383kcal(34.35%)
점심 1:30
[맥도날드] 가든샐러드
 80kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
 30kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
 126kcal
찐고구마
 147kcal
오후간식285kcal(25.56%)
간식 10:30
[탐앤탐스]카페라떼 tall
 115kcal
퀘스트바 초코브라우니
 170kcal
저녁식사244kcal(21.88%)
저녁 6:00
바나나
 93kcal
구운 계란
 151kcal
운동492kcal
데드리프트
 80kcal
렛풀다운머신
 82kcal
시티드로우 머신
 76kcal
케이블 로우
 60kcal
빠르게걷기
 114kcal
사이드밴드
 80kcal
  • asdfasdf
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
02월 01일 (음식 814kcal, 운동 172kcal)
0 64 yookyung
02월 01일 (음식 2480kcal, 운동 397kcal)
0 100 75kg까지홧팅

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글